Disomnia (2021)

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2021/6/9 96 min. Acción , Aventura , Drama , Ciencia ficción , Suspense

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Sinopsis

Una persona que tiene un trastorno del sueño puede tener dificultades para ponerse en marcha, quedarse dormidos o quedarse despiertos por la noche. Esto se llama un trastorno del sueño. Hay muchos tipos diferentes de trastornos del sueño, entre ellos, pero no limitados a, insomnio, hablar con el sueño, el sueño y la conducción del sueño. Hay varios tipos de disfunciones que pueden ocurrir durante el sueño, como la inquietud, las pesadillas, la rigidez matutina, la boca seca y el movimiento ocular.

Los trastornos del sueño se clasifican en categorías. Estas categorías incluyen: - vaginitis: estas son infecciones que causan bloqueos en la vagina. Un par de estas infecciones son Chlamydia y Giardia. Algunos de estos se presentan dentro del cuerpo, mientras que otros son externos. Los síntomas de estas infecciones son similares a las de una ETS.

Algunos otros trastornos del sueño que afectan el funcionamiento diurno son los síndrome de las piernas inquietas (RL), la apnea del sueño, la narcolepsia y la cataplexia. Es importante recordar que estos trastornos normalmente no están amenazando la vida a menos que estén causando problemas con su funcionamiento durante el día. Los tipos más comunes de RL son piernas innontales y apnea del sueño. La cataplexia es una condición rara donde una persona se olvida de levantarse en la cama.

Además de la estadística estadística de diagnósticos para RLS, también hay un tratamiento manual que debe considerarse cuando se trata de insomnio. Este tratamiento se conoce como ejercicios diurnos. Estos ejercicios son más efectivos si se realizan aproximadamente treinta minutos antes de acostarse. No hay morbilidad médica significativa asociada con este trastorno.

Para la mayoría de las personas con formas más leves de insomnio o problemas de estado mixto, una combinación de tratamientos tradicionales, tales como píldoras y / o ejercicios, generalmente proporcionará alivio. Como la mayoría de las personas que sufren de ningún trastorno del sueño reconocen, los métodos tradicionales tienden a ser más efectivos cuando se usan junto con métodos adicionales, como la reducción de estrés, los cambios en el estilo de vida o la terapia neurocognitiva. Estos métodos adicionales generalmente están destinados a tratar específicamente el trastorno del sueño específico que se está tratando. Algunos tipos comunes de terapia neurocognitiva incluyen apoyo de comportamiento positivo, educación para el sueño, transformación de terapia de comportamiento y capacitación de renovación de hábitos. Estos métodos adicionales pueden ayudar a mejorar significativamente la calidad de vida, especialmente para las personas que están experimentando graves dificultades con uno o más de los trastornos del sueño que el disomnia afecta a tales como narcolepsia, piernas inquietas o insomnio.

Muchas personas están luchando para enfrentar el insomnio crónico, pero la buena noticia es que no tiene que ser el fin del mundo. Si está experimentando un sueño deficiente, es importante buscar tratamiento. Si está experimentando síntomas de cualquier forma de insomnio, disomnia u otro trastorno del sueño, su tiempo para obtener el tratamiento que necesita. Es hora de volver a disfrutar de una buena noche de descanso.

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